Iron Pump
im Muskelkater

Iron Pump im Muskelkater Giessen

Was Dich nicht umbringt, macht Dich stärker!

Jeder Satz und jede Wiederholung bringt Dich Deinem Ziel näher.

Wer beim Sport aufdrehen will muss aufdrehen, nämlich die Musik. Mit der perfekten Playlist trainieren wir hier alle Hauptmuskelgruppen mit der Langhantelstange.

 

Kurstrainerinnen: Micho, Olga, Isa

Kursraum: Wohnzimmer - Schlafzimmer

Kursdauer: 55min

Kurszeit: Dienstags 18.00 Uhr Schlafzimmer, Donnerstags 18.00 Uhr, Sonntags 12.00 Uhr Wohnzimmer

Katerlevel: Ab Einsteiger

Katerfokus: Kraftausdauer

Equipment: Matte, Stepper, Langhantel, Gewichte